Naše centrum sa pýši špičkovými priestormi, zameranými na bojové športy.
BOJOVÉ ŠPORTY
V spolupráci s Tomášom a Petrom z Fight Laboratory ti ponúkame profesionálne kondičné tréningy, tréningy bojového umenia i sebaobrany. Grappling, thajský box alebo MMA? Každý deň je u nás zameraný na iný skill, tak neváhaj a príď zo seba vydať maximum! Zúčastniť sa môžeš jednorazovo, alebo cez mesačnú permanentku.
Ak máš šťastie a pozorné oči, v Gym1 môžeš stretnúť mnohé uznávané osobnosti z oblasti športu. Spomeňme napríklad absolútnu majsterku sveta a Európy IFBB, Karin Antovskú, alebo bývalého boxera Vlasta Čepa, ktorý aktuálne presedlal na MMA a svojich súperov drtí v Oktagone. Sme hrdí na to, že našim profesionálnym reprezentantom (ale, samozrejme, aj vám všetkým) môžeme a dokážeme poskytovať služby na nadštandardnej úrovni.
Box
Boxing je asi najznámejším individuálnym bojovým športom. Vedel si, že bol dokonca aj súčasťou antických olympijských hier? Objav s nami jeho čaro a prebuď v sebe spiaceho majstra pästí. Kurzy sú vhodné pre záujemcov od 8 rokov.
Thajský box
Thaibox, tiež známy ako umenie ôsmych končatín, sa u nás teší veľkej obľube. Tomáš ti pomôže osvojiť si všetky potrebné postoje, techniky a zdokonaliť sa v inštinktívnom myslení. Ženskému muay thai zase prídeš na chuť s trénerkou Maťou z Ladies Thaibox. Kurzy sú vhodné pre záujemcov od 8 rokov.
Detské tréningy
Je všeobecne známe, že ak chceš byť v niečom naozaj dobrý, mal by si sa tomu začať venovať už odmalička. Naše tréningy sú prispôsobené týmto vekovým kategóriám:
Deti vo veku 3-6 rokov: učíme sa základnej koordinácii pohybov, orientácii v priestore či zlepšujeme reakčné schopnosti jedinca. Mládež vo veku 6-13 rokov: sťažujeme podmienky a pridávame prvky sebaobrany. Od 8 rokov je možné začať s „ostrým“ tréningom v úpolových (bojových) športoch.
HARMONOGRAM
Pondelok
16:30
Základná pohybová príprava
Deti 3-6 rokov
17:30
Pohybová príprava s prvkami sebaobrany
Deti a mládež 6-13 rokov
18:30
Thajský box
Od 14 rokov a dospelí
Útorok
17:30
Úpolové/ bojové športy
Deti a mládež 8-13 rokov
18:30
Zápasenie a grappling
Od 14 rokov a dospelí
Streda
17:30
Úpolové/ bojové športy
Deti a mládež 8-13 rokov
18:30
Thajský box
Od 14 rokov a dospelí
Štvrtok
16:30
Základná pohybová príprava
Deti 3-6 rokov
17:30
Pohybová príprava s prvkami sebaobrany
Deti a mládež 6-13 rokov
18:30
Zápasenie a grappling
Od 14 rokov a dospelí
Piatok
17:30
Úpolové/ bojové športy
Deti a mládež 8-13 rokov
18:30
Kondícia
Od 14 rokov a dospelí